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¿El cambio es positivo o negativo? ¿Cómo puedo controlarlo? Por Gonzalo Calleriza para Re-Creándote

¿Qué es lo más terrorífico del mismo? El cambio es algo inevitable, más que nada en este mundo de avances tecnológicos donde siempre hay algo nuevo, donde lo que es tecnología de punta es obsoleta el siguiente año. La educación no está libre de pecado y más cuando uno estudia una carrera informática. Si estudias medicina lo más seguro que la mitad de todo lo que aprendiste será obsoleto en cinco años y necesitarás poner esfuerzo constante para estar al … Leer más

10 razones para hacerte una Escapadita

  Primero que nada quiero contarte qué es una escapadita y porqué surge. Todo comenzó en una charla de amigas comentaba, luego de años de investigación natural (solo escuchando pues parece que se me da bien), he concluído que sin importar edad, estado civil, poder adquisitivo, educación, etc., todas en algún momento de nuestras vidas tenemos los mismos problemas. “Que no me valoran en el  trabajo, que mi pareja no colabora, que estoy cansada de tener que abarcar tanto ya sean los chicos, mi … Leer más

¿Alguna vez escuchaste el término SONDER?

July 26, 2019, Gonzalo Calleriza    ¿Cuántas veces nos tomamos el tiempo para comprender la situación de las personas que nos rodean? ¿Cuánto sabemos de las personas que trabajan con nosotros? ¿Cuánto de quien recibe el dinero para nuestros comestibles? ¿De la abuelita que normalmente vemos en la parada del tren? Para poder poner una palabra a esta emoción John Koenig, en su proyecto The Dictionary of Obscyre Sorrows en 2012, acuño el término Sonder refiriendo a la comprensión de que … Leer más

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Las 6 cosas que aprendí de mi hermano discapacitado (entre unas cuantas más)

Post de Gonzalo Calleriza para Re-Creándote La vida te da altos y bajos, en muchos casos uno ni siquiera sabe que está en situaciones diferentes a la de los demás. Mi caso fue muy particular, yo no sabía que no era normal tener un familiar con cierta discapacidad, ya sea física o mental. Al venir a este mundo ya estaba mi hermano Federico con su síndrome de Lennox-Gastaut, pero lo que yo no sabía era cuantas cosas iba a terminar … Leer más

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¿A qué deberíamos asociar a la Inteligencia Emocional?

Publicación de Gonzalo Calleriza para Re-Creándote Hoy en día la impresión sobre la Inteligencia Emocional ha ido creciendo de forma favorable, con charlas, talleres y sesiones, incluso en algunos países es común su presencia en las escuelas. El único problema es que, por más que ha ido mejorando y la gente tiene un mayor conocimiento sobre la temática, la fuerte asociación que se tiene de la misma con la psicología positiva hace a la gente pensar que uno necesita desarrollar … Leer más

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DESIGN SPRINT, la metodología de Google para detectar oportunidades y generar soluciones en menos de una semana.

¿QUÉ ES? Es una metodología creada por Google que  combina diversas actividades para responder a un problema o a una necesidad en el mercado con la generación de ideas creativas materializadas en un prototipo  El secreto del Design Sprint es que combina diseño estratégico, con procesos de innovación, principalmente Design Thinking y metodologías de diseño centrado en el usuario, además de técnicas agiles.    EL PROCESO El Design Sprint se divide en 5 fases:   ENTENDER/MAPEAR Definir el objetivo. Quienes … Leer más

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How much do we know about Mindfulness?

Nowadays mindfulness is directly associated with meditation practices as it aims to free the mind from thoughts that overwhelm us with uncertainties and anxiety. It is a practice that aspires to live in the present, making every action meaningful, but if this is the case, why don’t we practice it more seriously? Why is it not common everywhere and in companies?   The main obstacle that the practice has is the preconception that people have about meditation. Let’s be honest, … Leer más

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The origin of emotions and their evolution

Human beings have always been influenced by external elements. We decide to do something due to physiological needs or the appearance of external threats. We put ourselves into action due to events that can’t be changed presently, at injustices that goes against our basic principles. Many people choose professions according to the sense of gratification that they bring or because the payment allows them to solve immediate problems. There is always a force that drives us to take action, but … Leer más

Emprendiendo cocreation

EMPRENDIENDO A TRAVES DE LA CO-CREACIÓN

“Those who are happiest are those who do the most for others” -Booker T. Washington- Hace exactamente 4 meses que publiqué, de manera Co-laborativa, en esta misma página, mi primer artículo refiriéndome a la Co-creación de valor y el espacio Co-Crea-Te, haciendo mayor hincapié en las diferencias y ventajas de los espacios de Co-working con el espacio de Co-Crea-Te. En ningún momento me pasó por mi mente que podría identificarme con algunos de los Datos que señalé en dicho artículo. … Leer más

Los matices subliminales del miedo

LOS MATICES SUBLIMINALES DEL MIEDO

El miedo es una sensación altamente subestimada por su leve asociación a nuestra vida diaria. Siempre pensamos en su referencia de estar asustado, espantado o aterrado, pero créanlo o no es una de las emociones con mayor presencia, lo que pasa es que vivimos sin descubrir la profundidad, los matices que conllevan. Vivimos como si solo existieran los tres colores primarios y su mezcla, dándonos solo seis emociones, limitando nuestro vocabulario y confundiendo lo que realmente estamos sintiendo. Hoy, quiero … Leer más

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Is the emotional or the monetary salary more valued nowadays?

By Gonzalo Calleriza for Re-Creándote The points of view of companies are not the same as before. The priorities and benefits of employees have been changing according to the technologies and demands. The reality before was that people started working at 15 years old, they got married young, they had two or three children and they work 40 years for the same company.   In family businesses the priority was to get money for the family. With the growth and … Leer más

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LA ENERGÍA MÍNIMA

El ser humano tiene integrado una costumbre que muy pocos nos damos cuenta, la conocida como la “ley del mínimo esfuerzo”. En la naturaleza, la conservación de la energía es prioridad, si se consume más energía de la que se repone la muerte será algo cierto en un futuro, algo que todo animal comprende instintivamente y que nosotros seguimos. Por esta misma regla es por lo que la grasa y la glucosa son bienvenidas al comer, nos sentimos atraído por … Leer más

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¿Cómo llegar a crear un proyecto?

Lo más básico es “creer en ti mismo”. Todo el mundo dice “tienes que creer en ti mismo” pero en realidad tienes que creer en tu idea y que puedes llegar a hacerla, eso se puede traducir en creer y tener seguridad.  Esa idea puede estar gestándose años atrás. Yo hace años empecé a trabajar en una empresa de psicología online y me di cuenta de que podía crear un proyecto mejor y que eso podía tener éxito y a … Leer más

cocreacion y formacion

EL VAOR DE LA CO-CREACIÓN Y PARA QUÉ SIRVE LA FORMACIÓN

  Personas de diferentes entidades del ecosistema empresarial valenciano participando en uno de nuestras jornadas de Co-creación La mayoría de los que participamos en el proyecto  CoSIE H2020 hemos trabajado en la educación o alguna actividad relacionada con la formación durante casi toda nuestra vida laboral. Aprendemos métodos y enfoques para difundir el conocimiento sobre lo que hemos aprendido y cuáles son las normas y escuelas de pensamiento establecidas en nuestros temas. En el mejor de los casos, tenemos tiempo … Leer más

Trabajo en equipo

TRABAJO EN EQUIPO

“Teamwork is the ability to work together toward a common vision. The ability to direct individual accomplishments toward organizational objectives. It is the fuel that allows common people to attain uncommon results.” -Andrew Carnegie- ¿Alguna vez te has preguntado cómo algunos grupos de trabajo funcionan de manera efectiva y otros equipos siguen siendo disfuncionales? El trabajo en equipo es profundamente simple y difícil al mismo tiempo, y el éxito de un buen equipo está estrechamente relacionado con la cultura de … Leer más

Objetivos

CÓMO OBTENER TODO LO QUE QUEREMOS

Nuestros objetivos sólo pueden ser alcanzados a través de un plan, en el cual tenemos que creer fervientemente, y sobre lo cual tenemos que actuar enérgicamente. No hay otra ruta para el éxito -“Pablo Picasso”- ¿Alguna vez te has preguntado o has pensado cómo será tu vida dentro de 5 años? ¿Estarás haciendo las mismas cosas que hoy? ¿Estarás mejor, igual o peor? Para obtener todo lo que quieres de manera exitosa deberás identificar muy bien y claramente lo que … Leer más

Dia Internacional de la Mujer8

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

“Love yourself first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world” – Lucille Ball- El pasado viernes 8 de marzo se celebró el Día Internacional de la Mujer. Es un día festivo que honra los logros, económicos, culturales, sociales y políticos, de todas las mujeres del mundo, y su objetivo principal es promover la igualdad de condiciones salariales y la igualdad de género. Sin embargo, no podemos hablar de … Leer más

Social Media Engagement

CÓMO MEJORAR EL ENGAGEMENT EN LAS REDES SOCIALES

“Social media is about the people! Not about your business. Provide for the people and the people will provide you.” – Matt Goulart- Si queremos animar a los clientes a involucrarse, o lo que ya conocemos como engagement, con tu Marca hasta el punto de convertirse en defensores, debes desarrollar una campaña de #socialmedia efectiva. Y para ello debes incorporar diversas #estrategias que ayudarán a aumentar el engagement de la audiencia con tu Marca. Algunas de esas estrategias poderosas que … Leer más

Cocreate Valencia

CONECTA-CREA y CRECE

If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a Leader. -John Quincy Adams- En los últimos años, con el auge de las #startups, trabajadores remotos y el crecimiento constante de la figura del #freelancer, hemos visto que los espacios de trabajo tradicionales se han convertido en algo del pasado. La verdad es que las personas simplemente no trabajan como solían hacerlo. Los profesionales modernos buscan constantemente espacios de trabajo alternativos donde … Leer más

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SPEEDNETWORKING EN CO-CREA-TE MARTES 19/02

Da a conocer tu proyecto o empresa en la comunidad Co-Crea-Te y practica tu pitch con los compañeros. Tendrás un máximo de 5 minutos para intercambiar información con los compañeros y cambiar rápidamente de “pareja”. Ya ha pasado San Valentín, o sea esto no es para buscar pareja sino para descubrir nuevo colaboradores para tu proyecto de una forma divertida y útil. Apúntate en la lista que está en el corcho entre la entrada y la zona grande del coworking. … Leer más

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